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CUIDA DE TU SALUD
Haz que tu cuerpo se libere de las diversas formas de trastornos y complicaciones y, obtén una vida más larga, sin sufrir ningún tipo de dolores o malestares.
11 Consejos para comer más verdura
¿Cuántas veces te ha pasado que al hacer la compra te aprovisionas de una cantidad de verduras, sólo para que se marchiten o se pudran al final de la semana? Y te acabas haciendo la misma pregunta, ¿Cómo puedo comer más verduras?. Independientemente de tus mejores...
¿Qué es la felicidad? ¿Cómo ser felices?
¿Qué es la felicidad? El diccionario de la lengua española (RAE) lo define como “Estado de grata satisfacción espiritual y física, dicha, ventura, contento, satisfacción, bienestar, suerte, prosperidad, fortuna, alegría, bonanza”. Si preguntamos a varias personas su...
7 Consejos para mejorar tu postura corporal
“¡Estírate!”, “¡Esa espalda recta!” son frases que nos han dicho en más de una ocasión nuestros padres. Pero una postura correcta es mucho más que una apariencia. Una buena postura corporal, es una parte importante de nuestra salud a largo plazo. Una postura corporal...
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