HAZ TU EMPRESA SÓLIDA
TU EQUIPO ES TU ESTABILIDAD
Para la mayoría de los adultos, la mayor parte de la vida diaria transcurre en el trabajo. Eso ofrece a las compañías la oportunidad de influir en la salud física, mental y social de sus empleados.
Tengo algo que contarte
El Instituto de Salud McKinsey (MHI), junto con otras organizaciones como la Organización Mundial de la Salud (OMS), están considerando la salud cómo algo más
que las enfermedades y las ausencias laborales. Adoptar el concepto de la salud holística, una visión integrada del funcionamiento mental, físico, espiritual y social de la persona.
La encuesta de 2023 del McKinsey Health Institute a más de 30.000 empleados en 30 países encontró que los empleados que tuvieron experiencias laborales positivas reportaron una mejor salud integral, son más innovadores en el trabajo y tienen un mejor desempeño laboral.
Nuestro mundo es cada vez más grande, estamos siempre ocupado y acelerados, y es fácil olvidar la importancia de la salud. Patrones poco saludables aparecen lentamente y forman nuestra nueva existencia. Sin estrategias que nos ayuden a cambiar estos hábitos, a menudo recurrimos a dietas de moda, abuso de sustancias, programas de deporte poco realistas o inexistentes y estilos de vida que nos conducen al agotamiento físico y mental.
MI FILOSOFÍA ADAPTADA AL GRUPO
Crezcamos juntos
Un equipo productivo también aborda cuestiones relacionadas con hábitos alimentarios saludables o gestión del estrés. El aprendizaje de estos hábitos consiguen impulsar al equipo a un estilo de vida más saludable.
El coaching de salud corporativo tiene un enfoque positivo y está diseñado para abordar los hábitos no deseados a través de acciones de concienciación mental y fomento de la confianza.
¿Por qué contratar mis servicios?
La personalización, la clave del éxito.
Mis talleres personalizados sobre bienestar están diseñados para ayudar a las empresas y sus equipos a construir una propuesta sólida, recibir educación sobre cómo mantener opciones de salud sostenibles y, mejorar la calidad de vida de las personas.
Mi principal objetivo es inspirar a la audiencia a recuperar su salud de una manera sostenible, natural y divertida.
Identificamos el porqué puedes tener malos hábitos, qué te mantiene estancado y cómo solucionarlo, y esta vez de verdad.
Temas de mis sesiones
Puedo ayudar a tu equipo a:
Comprender los hábitos saludables y cómo hacer cambios positivos.
Ayudar a la alta dirección sobre cómo pueden incorporar el bienestar en el lugar de trabajo a través de acciones simples y rentables.
Implementar acciones para superar hábitos poco saludables en la oficina y en casa.
Cómo planificar las comidas y hacer compras para maximizar la salud. Ejemplos de comidas sencillas y saludables.
Saber cuáles son las mejores opciones para comer cuando se viaja por motivos laborables.
Saber qué es el estrés y cómo gestionarlo.
Saber el vínculo entre digestión y estrés, con estrategias para ayudar a aliviarlo.
Saber otros temas relacionados con la salud.
Solicita el presupuesto para tu equipo
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